Программа:
ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ И САМОДИСЦИПЛИНА
19, 21, 23 АВГУСТА
19:00-21:00
3 вебинара по 2 часа
3 вебинара для сотрудников и владельцев бизнеса.
Вебинары познакомят вас с основами тайм-менеджмента и помогут контролировать свою жизнь и свои бизнес.
Вебинары познакомят вас с основами тайм-менеджмента и помогут контролировать свою жизнь и свои бизнес.
Кому подойдет эта программа?
Кому важно повысить личную эффективность
Кто живёт в постоянном цейтноте, под прессом дел, которые надо сделать «вчера»
Кто постоянно откладывает важные дела, понимая их важность и испытывая при этом угрызения совести
Для тех, у кого нет времени вести ежедневник
Для тех, кто начал понимать, что в жизни надо достигать именно свои цели, а вынужден достигать чужие, и не знает с чего начать
Для тех, кто хочет работать легко и с удовольствием
Программу ведет
Никита Столыпин
Бизнес-тренер высшей категории, эксперт по тайм-менеджменту, личной эффективности и самодисциплине, психолог, сертифицированный коуч.
Экспертиза:
• Тренерский стаж 15 лет, управленческий – 10 лет
• Методическая подготовка бизнес-тренеров
• Коучинг первых лиц
• Обучение руководителей
• Стратегические сессии, форсайт-сессии
Никита Столыпин
Бизнес-тренер высшей категории, эксперт по тайм-менеджменту, личной эффективности и самодисциплине, психолог, сертифицированный коуч.
Экспертиза:
• Тренерский стаж 15 лет, управленческий – 10 лет
• Методическая подготовка бизнес-тренеров
• Коучинг первых лиц
• Обучение руководителей
• Стратегические сессии, форсайт-сессии
Квалификация:
• Бизнес-тренер, категория высшая. Тренер-преподаватель International College of Business Trainers (ICBT) с правом супервизии тренеров
• Сертифицированный коуч ICU (International Coach Union)
• Модератор, методист-разработчик форсайтов (Rapid foresight, Агентство стратегических инициатив)
• Project manager (AWF Wirchaftacademie Bad Harzburg, Germany)
• Базовое образование –психолог. Диплом с отличием
• Бизнес-тренер, категория высшая. Тренер-преподаватель International College of Business Trainers (ICBT) с правом супервизии тренеров
• Сертифицированный коуч ICU (International Coach Union)
• Модератор, методист-разработчик форсайтов (Rapid foresight, Агентство стратегических инициатив)
• Project manager (AWF Wirchaftacademie Bad Harzburg, Germany)
• Базовое образование –психолог. Диплом с отличием
Программа
19.08.19
Вебинар №1
длительность: 2 часа
Вебинар №1
длительность: 2 часа
- Время-невосполнимый ресурс. Почему время уходит и почему его не хватает?
- Мечта или Цель? Развитие умения четко ставить цели.
- Колесо Баланса целей: как сбалансировать цели в разных сферах жизни, выбрать ведущую сферу и сфокусировать усилия? Соотношение понятий «Цель» и «Задача».
- Эффективными инструменты и принципы планирования: диаграмма Гантта для планирования проекта, матрица Столыпина для управления исполнением задач в режиме многозадачности и мультипроектности.
- Подведение итогов.
- Домашнее задание.
21.08.19
Вебинар №2
длительность: 2 часа
Вебинар №2
длительность: 2 часа
- Расстановка приоритетов: матрица Эйзенхауэра, ABC-анализ, принцип Парето, PFTF. Основные проблемы, возникающие от некорректно расставленных приоритетов.
- Ловушки времени: «Поглотители», «Прерыватели». Осознание собственных дефицитов и способы работы с ними.
- Управление рисками: предупрежден-значит, вооружён! Матрица рисков, мероприятия по управлению рисками: 4 способа реагирования на риски.
- Технологии планирования дня. Правила организации начала, разгара и окончания рабочего дня. Особенности планирования для руководителя. Правила гибкого планирования дня. «Гибкие» и «жесткие» задачи. Планирование в условиях неопределённости.
- Подведение итогов.
- Домашнее задание
23.08.19
Вебинар №3
длительность: 2 часа
Вебинар №3
длительность: 2 часа
- Прокрастинация, «синдром откладывания» и лень: способы самомотивации. Ошибки самомотивации при работе с прокрастинацией, которые допускают 99% обычных людей или почему не работают и не могут работать традиционные подходы борьбы с отложенными делами.
- Действительно работающие техники для избавления от синдрома отложенных дел.
- Коучинговый взгляд Милтона Эриксона на прокрастинацию.
- Как организовать совместное планирование в команде: инструменты agile. Основные артефакты agile. Технологии фасилитации для применения в командном планировании.
- Подведение итогов вебинара.
Стоимость участия
Чему вы научитесь?
Вы научитесь понимать, что для Вас действительно ценно, фокусироваться на важном для Вас
Действовать вместо угрызений совести за отложенные дела
Использовать простые работающие инструменты повышения личной эффективности
Мотивировать себя на достижение поставленных целей
Действовать вместо угрызений совести за отложенные дела
Использовать простые работающие инструменты повышения личной эффективности
Мотивировать себя на достижение поставленных целей
Что вы получите после прохождения курса
Мы хотим, чтобы вы успешно развивались
Проработаете собственные ограничения и ловушки
Красочную презентацию, которая может служить напоминанием
Чек-лист по борьбе с «синдромом откладывания»
Список полезной, отобранной литературы
Нетворкинг: полезные новые знакомства
Сфокусированные, проработанные на тренинге Ваши личные цели, их иерархию
Зарегистрируйтесь на программу!
Заполните форму, и мы с Вами свяжемся.
* Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
