Жить и работать сегодня нам приходится в совершенно новых условия бытия: много неопределенностей, негативные новости на всех каналах СМИ, непонятное будущее.
Высокий уровень стресса оказывает разрушительное воздействие на наш мозг, перекрывая доступ к отделам мозга, принимающим участие в поиске опций, вариантов, которые активируют наше творческое «Я». Мы начинаем действовать, как говорят, «на автомате», используя только накопившиеся шаблонные и стереотипные действия, что сильно снижает нашу эффективность.
ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ВОПРОСЫ:
  • Насколько ясно по 10-ти бальной шкале прямо сейчас работает ваше сознание?
  • А в ситуации стресса, эмоционального перенапряжения, при принятии важного решения, когда вводных не хватает, время ограничено и нужно сделать выбор?
Это мероприятие для тех, кто хочет научиться:
  • В любой стрессовой и эмоциональной ситуации успокаивать свой ум
  • Управлять волнами эмоций, набегающими друг на друга и путающими наше сознание, тем самым делать сознание ясным
  • Главное – использовать все отделы мозга! (под воздействием длительного стресса отделы мозга, отвечающие за творчество, опциональность, создание нового опыта, работают не полную силу или отключаются совсем)
Получите навыки саморегуляции
Иду на кофе с экспертами

Какую ценность Вы получите?

  • Узнаете, как успешность в деятельности связана с навыками саморегуляции
  • Поймете, как реакция на внешние раздражители зависит от состояния и контроля нашего внутреннего «Я»
  • Получите важную информацию о том, почему в состоянии стресса резко и по нарастающей снижается ваша эффективность
  • Осознаете, что у вас уже есть саморегуляционный ресурс и как еще вы можете развить свою саморегуляцию, тем самым УСИЛИТЬ СВОЮ УСПЕШНОСТЬ!
  • Начнете учиться саморегуляции прямо во время кофе с экспертом
Эксперт по ресурсности,
автор модели «ПУСК»
Ирина Куриленко
генеральный директор компании MIR, эксперт в области личной и командной эффективности, 30+ лет практики, бизнес-тренер, коуч
Квалификация:
✔ Кандидат Психологических наук
✔ Сертифицированный коуч ICF ACC (International Coaching Federation certified coach)

Экспертиза:
✔ Тренерский стаж в международном бизнесе – 32 года
✔ Автор программ по ресурсности, жизнестойкости и стресс-менеджменту
✔ Диплом «Саморегуляция как фактор успешной деятельности», 1989 год
✔ Х.М. Алиев «Ключ к себе», 1991 год
✔ Трансперсональная психология, 1995 год
✔ Пезешкиан Н. Позитивная психотерапия, 1996 год
Практикую йогу с учителем 21 год
Зарегистрироваться
10 ноября 2023 9:30-11:00 онлайн
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Отзывы о предыдущих встречах "Кофе с экспертом"
  • Спасибо за возможность принять участие во вчерашней встрече. Выступления были интересные. Также было полезно познакомиться с Алексеем Калачевым.
    С удовольствием присоединилась бы к аналогичному мероприятию в будущем.
    Бойко Елена Сергеевна
    Руководитель отдела персонала компания RITAL/Риттал
  • От лица руководства компании ООО "Синтрол" хочется поблагодарить компанию МИФ за интересные семинары, встречи, за возможность узнавать новое и быть в курсе современных тенденций, за вдохновение, которое всегда возникает в результате 🙂.
    Левицкая Елизавета
    Заместитель генерального директора ООО "Синтрол"
  • Позвольте выразить Вам благодарность за совместную работу, за чудесное время, проведенное с Вашим коллективом, очень полезный и важный опыт, за возможность дальнейшего сотрудничества! От всей души хотела бы пожелать Институту Менеджмента Финляндии процветания и очередных побед
    Елена Эдуардовна Эльц
    доцент кафедры международных гуманитарных связей СПбГУ
  • Благодарю руководство и компанию MIF за интересный формат общения – Кофе с экспертом, интересного докладчика, техническую подготовку мероприятия. Участвовала 5 июня в звонке по теме "Как овладеть эмоциональной волной". Получила полезную информацию от эксперта. Во время звонка идет прояснение приоритетов по тематике на данный момент, с учетом конкретной жизненной ситуации. Например, развивать наблюдательность, использовать новые пути решения задач, включать нейропластичность.
    Наталья Расторгуева
    HR-директор Kemira
Кофе с экспертами в записи