Кофе с экспертом MIR
«Саморегуляция — важный фактор успешности в деятельности»
10 ноября
09:30
Онлайн
Жить и работать сегодня нам приходится в совершенно новых условия бытия: много неопределенностей, негативные новости на всех каналах СМИ, непонятное будущее.
Высокий уровень стресса оказывает разрушительное воздействие на наш мозг, перекрывая доступ к отделам мозга, принимающим участие в поиске опций, вариантов, которые активируют наше творческое «Я». Мы начинаем действовать, как говорят, «на автомате», используя только накопившиеся шаблонные и стереотипные действия, что сильно снижает нашу эффективность.
Высокий уровень стресса оказывает разрушительное воздействие на наш мозг, перекрывая доступ к отделам мозга, принимающим участие в поиске опций, вариантов, которые активируют наше творческое «Я». Мы начинаем действовать, как говорят, «на автомате», используя только накопившиеся шаблонные и стереотипные действия, что сильно снижает нашу эффективность.
ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ВОПРОСЫ:
- Насколько ясно по 10-ти бальной шкале прямо сейчас работает ваше сознание?
- А в ситуации стресса, эмоционального перенапряжения, при принятии важного решения, когда вводных не хватает, время ограничено и нужно сделать выбор?
Это мероприятие для тех, кто хочет научиться:
- В любой стрессовой и эмоциональной ситуации успокаивать свой ум
- Управлять волнами эмоций, набегающими друг на друга и путающими наше сознание, тем самым делать сознание ясным
- Главное – использовать все отделы мозга! (под воздействием длительного стресса отделы мозга, отвечающие за творчество, опциональность, создание нового опыта, работают не полную силу или отключаются совсем)
Получите навыки саморегуляции
Какую ценность Вы получите?
- Узнаете, как успешность в деятельности связана с навыками саморегуляции
- Поймете, как реакция на внешние раздражители зависит от состояния и контроля нашего внутреннего «Я»
- Получите важную информацию о том, почему в состоянии стресса резко и по нарастающей снижается ваша эффективность
- Осознаете, что у вас уже есть саморегуляционный ресурс и как еще вы можете развить свою саморегуляцию, тем самым УСИЛИТЬ СВОЮ УСПЕШНОСТЬ!
- Начнете учиться саморегуляции прямо во время кофе с экспертом
Эксперт по ресурсности,
автор модели «ПУСК»
автор модели «ПУСК»
Ирина Куриленко
генеральный директор компании MIR, эксперт в области личной и командной эффективности, 30+ лет практики, бизнес-тренер, коуч
Квалификация:
✔ Кандидат Психологических наук
✔ Сертифицированный коуч ICF ACC (International Coaching Federation certified coach)
Экспертиза:
✔ Тренерский стаж в международном бизнесе – 32 года
✔ Автор программ по ресурсности, жизнестойкости и стресс-менеджменту
✔ Диплом «Саморегуляция как фактор успешной деятельности», 1989 год
✔ Х.М. Алиев «Ключ к себе», 1991 год
✔ Трансперсональная психология, 1995 год
✔ Пезешкиан Н. Позитивная психотерапия, 1996 год
Практикую йогу с учителем 21 год
✔ Кандидат Психологических наук
✔ Сертифицированный коуч ICF ACC (International Coaching Federation certified coach)
Экспертиза:
✔ Тренерский стаж в международном бизнесе – 32 года
✔ Автор программ по ресурсности, жизнестойкости и стресс-менеджменту
✔ Диплом «Саморегуляция как фактор успешной деятельности», 1989 год
✔ Х.М. Алиев «Ключ к себе», 1991 год
✔ Трансперсональная психология, 1995 год
✔ Пезешкиан Н. Позитивная психотерапия, 1996 год
Практикую йогу с учителем 21 год
Зарегистрироваться
10 ноября 2023 9:30-11:00 онлайн
Отзывы о предыдущих встречах "Кофе с экспертом"
- Спасибо за возможность принять участие во вчерашней встрече. Выступления были интересные. Также было полезно познакомиться с Алексеем Калачевым.
С удовольствием присоединилась бы к аналогичному мероприятию в будущем.Бойко Елена СергеевнаРуководитель отдела персонала компания RITAL/Риттал - От лица руководства компании ООО "Синтрол" хочется поблагодарить компанию МИФ за интересные семинары, встречи, за возможность узнавать новое и быть в курсе современных тенденций, за вдохновение, которое всегда возникает в результате 🙂.Левицкая ЕлизаветаЗаместитель генерального директора ООО "Синтрол"
- Позвольте выразить Вам благодарность за совместную работу, за чудесное время, проведенное с Вашим коллективом, очень полезный и важный опыт, за возможность дальнейшего сотрудничества! От всей души хотела бы пожелать Институту Менеджмента Финляндии процветания и очередных победЕлена Эдуардовна Эльцдоцент кафедры международных гуманитарных связей СПбГУ
- Благодарю руководство и компанию MIF за интересный формат общения – Кофе с экспертом, интересного докладчика, техническую подготовку мероприятия. Участвовала 5 июня в звонке по теме "Как овладеть эмоциональной волной". Получила полезную информацию от эксперта. Во время звонка идет прояснение приоритетов по тематике на данный момент, с учетом конкретной жизненной ситуации. Например, развивать наблюдательность, использовать новые пути решения задач, включать нейропластичность.Наталья РасторгуеваHR-директор Kemira
Кофе с экспертами в записи