Урок № 1 Дыхание https://www.youtube.com/embed/9Cn3wRsANDM
Урок № 2 Активация энергии https://www.youtube.com/embed/90KuoOVZoTQ
Урок № 3 Динамические упражнения https://www.youtube.com/embed/3WVKcE57H98
Урок № 4 Упражнения для глаз https://www.youtube.com/embed/BvoHUOzlPGM
Урок № 5 Кисти рук https://www.youtube.com/embed/PffFb6L8IGc
Урок № 6 Завершение рабочего дня https://www.youtube.com/embed/lkUyxkeYPsQ